7 Dicas para evitar amigdalites

“Eita! Que dor de garganta !”

A reclamação de dores na garganta associadas a febre, mal-estar, dificuldade para engolir os alimentos requer uma atenção médica.  Nas crianças é mais comum porque o sistema imunológico ainda está em desenvolvimento. A atenção maior quando há prostração e inapetência (a criança fica “amoada” e não come).

Uma amigdalite bacteriana ou tonsilite infecciosa se caracteriza tipicamente por uma dor intensa, febre, com placas brancas ou pontos avermelhados na garganta. Às vezes é difícil de diferenciar um quadro bacteriano de um quadro viral de amigdalite.

Com boas práticas no dia a dia podemos tentar prevenir essa doença desagradável. Veja algumas dicas:

1- Refeições equilibradas em nutrientes ( vitaminas, carboidratos e proteínas);

2- Realizar atividade física regularmente!

3- Lavar as mãos sempre;

4- Realize higiene da boca e dentes regularmente;

5- Evitar contato com pessoas doentes;

6- Expor-se ao sol em horários adequados (antes das 10h e depois das 16h);

7- Evite ambientes fechados e com muita circulação de pessoas. 

Em casos em que as amigdalites sejam recorrentes, ou em casos de infecções mais graves há necessidade de uma avaliação pormenorizada e até possibilidade de indicação cirúrgica.

E você? Ja teve uma amigdalite?

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Um grande abraço❗️❗️❗️

Dr. Lucas Zambon

Médico otorrinolaringologista Curitiba

⚕️CRM-PR 31209 | RQE 16825